3 maneiras de preparar seu coração para um Natal significativo

À medida que a época do Natal se aproxima, aumenta também a pressão para criar memórias de férias perfeitas. É fácil nos deixarmos levar por nossas agendas lotadas enquanto tentamos aproveitar todas as festividades do feriado. Ao fazer isso, é possível perder de vista o que estamos comemorando em primeiro lugar.

Para quem já está sobrecarregado pelas exigências diárias da vida, as férias parecem um estresse adicional se não tomarmos cuidado. Para navegar com sabedoria neste período de festas e até mesmo encontrar paz em meio a todo o caos, é essencial preparar nossos corações e focar no verdadeiro significado do Natal.

Essa última frase pode soar como um clichê, e provavelmente é, mas há muita sabedoria e verdade nela. Então, vamos explorar como seria na prática preparar nossos corações para um Natal significativo com as três etapas a seguir.

1. Faça um inventário

Para nos prepararmos para o Natal, devemos primeiro avaliar o que já ocupa espaço em nossos corações e mentes. Embora possa ser desconfortável, é essencial enfrentar aquilo que nos consome. Reserve um tempo para fazer uma pausa e refletir. Ouse ser honesto consigo mesmo e com Deus.

Pergunte-se realmente o que já está ocupando espaço aqui. Não tenha medo de orar sobre como você realmente se sente no fundo. Deus não fica desapontado ou pego de surpresa pela forma como você se sente ou pelo que está enfrentando.

Muitas vezes encontro crenças falsas e ciclos de pensamentos negativos que são tão familiares que raramente os noto, a menos que pare intencionalmente para mergulhar mais fundo.

Algumas questões que você pode considerar ao fazer o mesmo são: Onde minha atenção está focada? O que estou priorizando nesta temporada? Onde meu tempo está sendo gasto? O que consome meus pensamentos? Estou me esforçando de alguma forma nesta temporada de férias? Estou priorizando o que realmente importa ou estou permitindo que coisas menores consumam meu tempo, pensamentos, atenção e energia?

Quero encorajá-lo a fazer uma pausa agora, se puder, e registrar algumas dessas perguntas. Caso contrário, volte a eles quando puder examinar mais profundamente cada um deles. No mínimo, ore por meio deles e peça a Deus que lhe mostre claramente as coisas que ocupam espaço em seu coração e em sua mente e que não têm lugar ali

Essas perguntas revelam a postura de nossos corações e nos mostram onde estão concentrados nosso tempo, energia e esforços. Vemos um exemplo de Davi fazendo um inventário de seu próprio coração em Salmos 129:23-24. Ele faz esta oração: “Sonda-me, Deus, e conhece meu coração; teste-me e conheça minhas preocupações. Veja se existe em mim alguma forma ofensiva; guia-me pelo caminho eterno” (CSB).

Nós também podemos orar e pedir a Deus que revele coisas que ocupam espaço em nossos corações e que não pertencem a esse lugar.

2. Liberar expectativas

A pressão para manter todas as tradições que vemos todos os outros praticarem pode ser avassaladora. Acrescente a isso a tentativa de deixar tudo perfeito e ficaremos exaustos e estressados ​​em pouco tempo.

As férias não exigem perfeição para serem aproveitadas. Talvez você, como eu, seja culpado de tentar corresponder a expectativas completamente irrealistas, não apenas durante as férias, mas durante todo o ano.

Estou aprendendo que há muita liberdade em abandonar a necessidade de ser perfeito e, em vez disso, descansar Naquele que já é.

Certa vez ouvi alguém perguntar: “As suas expectativas em relação a si mesmo são maiores do que as expectativas de Deus para você?” e isso me surpreendeu. Nunca parei para pensar que o Deus do universo não estava pedindo ou exigindo que eu fizesse tudo perfeitamente.

Ele não está tão preocupado com nosso desempenho quanto com nossos corações. É por isso que fazemos o inventário primeiro. Para nos perguntarmos se estamos perseguindo a perfeição ou Jesus nesta época de festas.

Dois dos meus versículos favoritos são encontrados em Gálatas e 2 Coríntios. Eles falam da liberdade que é nossa em Cristo. Gálatas 5:1 diz: “Foi para a liberdade que Cristo nos libertou. Permaneçam firmes, então, e não se deixem ser novamente oprimidos por um jugo de escravidão.”

2 Coríntios 3:17 diz: “Ora, o Senhor é o Espírito, e onde está o Espírito do Senhor aí há liberdade”. Esta liberdade é parte da razão pela qual celebramos o Natal em primeiro lugar.

Deus vindo à terra na forma de um bebê para nos resgatar e nos libertar inclui a libertação de expectativas irrealistas e do perfeccionismo.

Pelo poder do Espírito Santo, podemos simplesmente escolher libertar-nos de expectativas irrealistas e caminhar em liberdade enquanto criamos memórias significativas com os nossos amigos e familiares nesta época de festas.

Podemos nos dar permissão para ter árvores que não sejam perfeitas para o Pinterest ou que não sejam uma decoração de Natal “esteticamente agradável”. Podemos decidir não perseguir a perfeição.

Embora possa parecer um desafio, é crucial libertar-nos de expectativas irrealistas, a fim de preparar os nossos corações para um Natal significativo.

3. Centralize seu coração em Jesus

Depois de identificarmos o que está ocupando espaço em nossos corações e liberarmos expectativas irrealistas, devemos nos concentrar novamente. A reorientação nos lembra do que é a época do Natal e nos permite experimentar a verdadeira paz, não importa o que enfrentemos.

Em Colossenses 3:1-2, Paulo dá estas instruções: “Portanto, se vocês ressuscitaram com Cristo, busquem as coisas do alto, onde Cristo está sentado à direita de Deus. Concentrem-se nas coisas do alto e não nas coisas terrenas. Pois vocês morreram, e a sua vida está escondida com Cristo em Deus” (CSB).

Centralizar nossos corações em Jesus requer um redirecionamento intencional de nossos pensamentos para Cristo. À medida que fixamos o nosso olhar no Seu carácter imutável e no profundo amor que Ele tem por nós, a nossa perspectiva muda e aquilo que tem valor eterno entra em foco.

Não estamos mais consumidos por decorações, presentes ou mesmo pelo próprio estresse. Podemos nos apegar ao amor, à alegria e à paz e sermos encorajados pela esperança que esta época traz.

E se optássemos por simplificar as tradições festivas? E se voltássemos ao básico e decidíssemos manter o milagre do nascimento de Jesus no centro de tudo o que fazemos? Como seria isso?

Uma avaliação rápida de quais tradições realmente gostamos, encontramos significado e temos capacidade para isso nos ajudaria a simplificar os feriados e a voltar ao verdadeiro motivo pelo qual celebramos.

Aqui estão algumas perguntas para você começar: O que traz alegria ao seu coração? O que sua família gosta de fazer? Para que você tem capacidade mental?

Deixe de lado tudo o que acrescenta estresse desnecessário ao preparar seu coração para o Natal. Quando centrarmos os nossos corações e mentes em Jesus, só então encontraremos significado não apenas na época das festas, mas também na nossa vida quotidiana.

Em meio à loucura do feriado, essas três etapas nos manterão focados no verdadeiro significado do Natal. Tomar consciência do que está ocupando espaço em nossas vidas, liberar a pressão da perfeição e fazer do nascimento de Jesus o foco central ajudará a preparar nossos corações enquanto celebramos.

Oro para que todos nos lembremos do profundo amor que trouxe Jesus tão humildemente a esta terra. E que isso inspiraria esperança em nossos corações, independentemente do que enfrentarmos nesta época de festas. Feliz Natal!

Cason Schulze é apaixonada por ajudar mulheres a superar a sobrecarga por meio de ritmos diários simples. Esposa de seu namorado do ensino médio e mãe de três filhos que estuda em casa, ela adora passar tempo com a família e aproveitar o sol! Cason compartilha abertamente sua própria jornada de saúde mental e processo de superação de sobrecarga por meio de seu podcast, Sua perseguição. Ela dedicou sua vida a capacitar e equipar as mães com as ferramentas, recursos e incentivo necessários para cultivar ritmos diários simples e encontrar paz no dia a dia. Cason acredita que quando fazemos parceria com Deus, refletimos Sua imagem ao colocarmos o caos em ordem. Confira aqui para mais ou conecte-se no Instagram @heyitscason.